Психолог назвала способ побороть прокрастинацию за пару минут
Если вы не можете решиться даже на необходимые перемены, дело может быть не только в лени.
Архив рубрики: Психология
5 способов «вычислить» плохую энергетику
Практические советы, как сохранить ментальное и физическое здоровье.
5 маленьких признаков эмоционального насилия
Как распознать, что вами манипулируют.
Простой способ справиться с панической атакой
Панические атаки охватывают даже тех, кто не страдает психическими расстройствами.
Как победить осеннюю хандру
Советами поделились специалисты.
Перечислены основные признаки депрессии
О них рассказала психолог.
Назван простой способ научиться позитивно реагировать на неудачи
Психотерапевт Розалинда Майлз и коуч Натали Трайс рассказали о «теории подгоревшего тоста».
Правило скрепки: как сохранять продуктивность и достигать результатов
Действие займет 1 секунду, но изменит жизнь к лучшему.
Психолог рассказал, что делать при затянувшейся осенней хандре
Осенняя хандра не является диагнозом и не требует какого-либо лечения.
Не получается сосредоточиться? Помогут вот эти техники
Нейропсихолог Бушманова порекомендовала представлять себе результат работы.