2024

Врачи сходятся во мнении, что свободные сахара — лишние, так как они не содержат ничего, кроме пустых калорий. Их употребление лучше ограничить, подчеркивают специалисты….

Для улучшения работы пищеварения рекомендуется внедрить следующие привычки в повседневное питание: увеличить потребление клетчатки, включая в рацион свежие овощи и фрукты, и сократить простые углеводы, заменив их на сложные варианты….

Австралийские ученые из Сиднейского университета выяснили, что женщинам критически важно заниматься физическими упражнениями в среднем возрасте от 40 до 50 лет….

Психиатр-нарколог Руслан Исаев рассказал, что ром оказывает менее агрессивное воздействие на печень по сравнению с другими напитками.

Врач-диетолог группы компаний BestDoctor Яна Картаева рассказала, как постепенно выходить из поста, и назвала норму употребления яиц в пасхальные праздники….