Раскрыто, зачем врачи рекомендуют есть так много овощей
В день рекомендуется съедать две или более порций фруктов и пять или более порций овощей.
Читать далее
Врач объяснил, через какое время появляются первые результаты похудения
Чтобы добиться «значимой» потери веса, нужно сначала понять, сколько килограммов вы пытаетесь сбросить.
Названы самые простые диеты для снижения веса
Диета DASH. Она направлена на снижение кровяного давления и сокращения потребления натрия. Фокусируется эта диета на фруктах, овощах, цельнозерновых продуктах, нежирных белках и нежирных молочных продуктах….
Nissan начнёт лить электромобили по технологии Tesla для удешевления производства
Японский автопроизводитель Nissan объявил о планах внедрить технологию гигакастинга для удешевления производства автомобилей, в том числе электрических моделей. Гигакастинг — технология литья алюминия под давлением….
Spotify запустил образовательные курсы в своем приложении
Стриминговый сервис Spotify добавил новую категорию контента для своих пользователей в Великобритании — онлайн-курсы. Теперь помимо музыки, подкастов и аудиокниг доступны видеоуроки от BBC Maestro, Skillshare, Thinkific и PlayVirtuoso….