Заголовки

Ferra.ru

Врач назвал продлевающей жизнь диету с включением нута и фасоли

Диетолог, специалист по внутренним болезням Карлос Андрес Сапата назвал продукты, которые при их включении в рацион, могут продлить жизнь человека до 11 лет….

Читать далее

Тофу, протеиновый порошок, йогурт, семена чиа: чем можно заменить яйца на завтрак

Птичий грипп поразил миллионы кур в США, что привело к нехватке яиц по всей стране. К счастью, есть несколько полезных замен этим продуктам. Греческий йогурт….

Читать далее

Клетчатка и пробиотики: что нам нужно для здорового кишечника

Если не будете получать клетчатку, то полезные бактерии, полученные от пробиотиков, в кишечнике надолго задерживаться не будут. Поэтому важно не только принимать эти добавки, но и полноценно питаться….

Читать далее