Новости ЗОЖ

Этот тренировочный элемент заставит поработать сразу несколько групп мышц. «Сложно переоценить значение фитнеса в эпоху сидячего и малоактивного образа жизни….

По словам врача общей практики Владимира Иванова, вареный чеснок ничуть не уступает по своим полезным свойствам свежему.

Мороженое можно есть не чаще двух-трех раз в неделю, иначе здоровье может пострадать. Об этом в беседе с РИАМО предупредил врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Евгений Белоусов….

Для сохранения качества жизни и снижения риска инфаркта и инсульта кардиохирург Джереми Лондон советует отказаться от четырех продуктов и привычек. В первую очередь врач напомнил о вреде курения….

Переедание — распространенная проблема, которая может возникать из-за недостатка сна или нехватки витаминов.