Полный гид по получению косметологической лицензии для салонов красоты. Требования, документы, процедуры — все что нужно знать для легального оказания косметологических услуг….
Красивый, сочный, вкусный… Самый арбузный сезон. Но специалисты предупреждают: любимая ягода имеет четкие нормы потребления. Какая безопасная порция в день?…
Регулярное употребление красного вина может навредить здоровью, несмотря на его возможные полезные свойства. Более того, существуют категории людей, которым напиток категорически запрещен….
Ежедневная нагрузка на сосуды человека значительно усиливается из-за неправильного питания. Особенно опасными для артерий являются маргарин и переработанные мясные продукты, отмечает врач-терапевт, кардиолог и диетолог Татьяна Залетова….
Для поддержания здоровья кишечника и снижения риска развития хронических болезней важно употреблять продукты с пробиотиками. Вот несколько примеров такой пищи. Кефир….