Почему важно снижать сахар в рационе и чем его заменить
Мы все знаем это ощущение: устали, не выспались, пережили выволочку от босса — и рука сама собой тянется к чему-нибудь сладкому. Сахар дает прилив сил и энергию….
Июнь 2026
Читать далее
Врач рассказала, кому нельзя есть мороженое
Летний десерт можно есть не всем. Врач общей практики, геронтолог сети пансионатов для пожилых людей «Тёплые беседы» Анна Шелобанова в беседе с «Чемпионатом» рассказала, кому мороженое может навредить. В первую очередь мороженое противопоказано людям с…
Психиатр назвала неочевидный симптом депрессии
Она не всегда проявляется только грустью. Врач-психиатр Марина Алексеева в беседе с NEWS. ru рассказала , что раннее пробуждение может быть одним из симптомов депрессивного расстройства. При депрессии на первый план могут выходить раздражительность, ап…
Диабетикам назвали идеальные варианты перекуса
Онколог Владимир Ивашков заявил, что правильный перекус не должен приводить к резкому скачку уровня сахара в крови. В своем Telegram -канале он назвал диабетикам идеальные продукты для употребления между основными приемами пищи. Так, Ивашков посоветова…
Названа гарантированно вызывающая отеки с утра привычка
Дерматологи Эгейн Чан и Шейла Фарханг назвали ночные привычки, наличие которых негативно сказывается на внешности. О них врачи рассказали изданию HuffPost….