24.06.2026

После кофе необязательно пить воду. Это требуется только при необходимости облегчить симптомы изжоги, но при этом важно помнить, что это не лечение….

Хотя рыба считается незаменимым продуктом для поддержания здоровья в зрелом возрасте, не все её виды одинаково безопасны. Об этом рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова (сеть лабораторий «Лабквест») в беседе с URA. RU….

В летнюю жару кондиционеры стали неотъемлемой частью жизни, однако их неправильное использование таит в себе серьёзные угрозы для организма….

Ежедневную кружку кофе можно заменить на цикорий. Это напиток из обжаренного корня одноименного растения. В чем преимущества цикория, рассказала диетолог Ольга Редина. По словам Рединой, напиток содержит инулин, который при регулярном употреблении помо…

Физическая активность играет ключевую роль в профилактике многих заболеваний, и врачи рекомендуют стремиться к прохождению 10 тысяч шагов в день. Однако не всем подходят такие виды активности как ходьба и бег. В этом случае может помочь велосипед….