Диетолог назвала безопасную дозу вишни в день
Сколько ягоды можно съедать без вреда для здоровья? На этот вопрос в беседе с «Чемпионатом» ответила врач-эндокринолог, диетолог медицинского центра «Юниклиник» Наталия Шведова. Для здорового человека без противопоказаний безопасная доза составляет 200–300 граммов в день и не более.