Врач назвала причины осенней сонливости

Дефицит витаминов и повышенный уровень мелатонина в крови являются основными причинами осенней сонливости и подавленного настроения, считает врач-эндокринолог Светлана Шокур. Она отметила, что в холодное время года снижается уровень гормонов счастья и радости — серотонина и дофамина.

More from my site